Cuidados com os olhos nas épocas mais frias do ano

Saiba como cuidar dos seus olhos nos dias mais frios e evite problemas oculares.

Com a chegada do outono na última semana, estamos vivendo dias com temperaturas mais baixas e é preciso reforçar os cuidados com os olhos, já que com o tempo mais seco, a poluição e os raios ultravioletas se aliam e propiciam uma série de incômodos.

Com a queda da temperatura, uma série de problemas recorrentes todos os anos voltam a surgir, as principais doenças oculares do outono/inverno são:

Conjuntivite – as pessoas costumam se reunir em locais mais fechados e quentinhos e é aí que mora o perigo, a conjuntivite viral ataca, sendo a forma mais contagiosa da doença, que ainda pode ser bacteriana, fúngica e parasitária.

Secura – com a considerável queda da umidade do ar, que ocorre nesta época, os olhos tendem a ficar mais secos, trazendo sensação de areia nos olhos, coceira ou irritações. Além disso, quando não cuidados, o quadro pode levar à síndrome do olho seco.

E alguns cuidados podem ser tomados, a fim de cuidar dos seus olhos neste período. Vale ressaltar que é de extrema importância consultar um médico oftalmologista antes de utilizar qualquer solução em seus olhos, mesmo que seja apenas um colírio. Confira:

Lubrificação ocular – optar por um colírio para lubrificar os olhos ao longo do dia é uma ótima forma de controlar a secura ocular e evita quadros como a síndrome do olho seco.

Proteção contra os raios UVA e UVB – são prejudiciais durante todo ano e engana-se quem pensa que por conta dos dias mais nublados, eles não estão presentes. Inclusive, nos dias nublados, a pupila pode dilatar mais que o normal e, assim, estes raios chegam às camadas mais profundas dos olhos. Por isso, use óculos escuros, sim!

Proteção contra os ventos fortes – ainda em relação à proteção dos olhos ao ar livre, utilizar óculos evita também que os fortes ventos da estação levem uma série de invasores prejudiciais de encontro aos seus olhos, como a poeira e a poluição em geral.

Não fique muito tempo com ar-condicionado – muitas pessoas passam um longo período do tempo em locais fechados e com ar-condicionado e, isso pode afetar a visão de duas formas: tanto pela velocidade do vento conforme a proximidade do mesmo, quanto à secura nos olhos, proporcionadas pela ação do mesmo.

Caso use lentes de contato, redobre os cuidados com a manutenção e lubrificação das mesmas. O importante é ficar atento a qualquer alteração nos seus olhos e procurar, imediatamente, o médico oftalmologista, afinal, quanto mais cedo o diagnóstico é realizado, mais fácil se torna o tratamento.

Para manter os olhos protegidos nos dias mais frios, escolhas seus óculos nas Óticas Precisão. Dispomos de muitas opções, grandes marcas, qualidade e preço justo. Vá até uma de nossas 8 lojas e garanta o seu. A saúde dos seus olhos é fundamental, cuide-se!