Cuidado com os olhos nos dias mais quentes

Confira alguns cuidados importantes que merece atenção nos dias de calor intenso.

O verão ainda não chegou, mas, já enfrentamos dias de calor excessivo recentemente e, por isso, é importante redobrar os cuidados com os olhos. Em dias mais quentes, principalmente, no verão, as pessoas vão para a praia, piscinas e preferem programações ao ar livre.

Mas, o que muitos não sabem é que além de proteger a pele, é fundamental cuidar dos olhos, pois os raios ultravioletas podem provocar queimaduras, irritações e até mesmo inflamações nos olhos. Sendo assim, é fundamental o uso de óculos solar, bonés ou chapéus e, é claro, protetor solar.

É muito importante certificar que os óculos solares possuam proteção contra os raios ultravioletas (UVA e UVB), não são apenas acessórios, afinal, os modelos que são apenas lentes escuras, fazem as pupilas dilatarem e, consequentemente, os raios nocivos entram nos olhos e pode gerar problemas. Por isso, sempre opte em comprar em óticas, pois você garante proteção, de fato, aos seus olhos.

Além disso, é muito importante manter uma boa hidratação, afinal, os olhos são compostos grande parte por água e ao ingerir a quantidade adequada para o organismo, eles ficam mais protegidos de bactérias, ciscos e vírus, evitando assim, lesões, inflamações e infecções, dentre elas a conjuntivite, que é muito comum nos períodos mais quentes.

Quando a umidade do ar está baixa, os olhos podem ficar irritados, provocando coceira, vermelhidão e ardência. Se isso ocorrer, os colírios lubrificantes são excelentes aliados para manter seus olhos saudáveis. Porém, o mesmo deve ser aplicado, seguindo recomendação médica.

Se você utiliza lentes de contato, é necessário ter mais cuidados. É recomendado tirá-las antes de mergulhar ou optar pelo uso de lentes de contato gelatinosas, com descarte diário após o banho de mar ou piscina.

A água do mar ou da piscina possui um grande potencial de infecções sérias, a principal, como citamos acima é a conjuntivite e ceratites graves, portanto, após a diversão, lave bem os olhos com água corrente.

O que sempre recomendamos é manter suas consultas com o médico oftalmologista em dia, para cuidar da saúde ocular e evitar problemas mais sérios. Para escolher seus óculos de sol perfeitos e que proporcionam proteção correta, conte com as Óticas Precisão, ofertamos uma vasta linha de solares, para todos os estilos. Precisou, Precisão!